Longe Côte Médoc

Activité sportive ,  Remise en forme ,  Randonnée pédestre à Soulac-sur-Mer

Longe Côte Médoc
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Longe Côte Médoc
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Longe Côte Médoc
Longe Côte Médoc
Longe Côte Médoc
  • Sport de bien-être sur la plage des Naïades.

    BODY ZEN :

    Technique de renforcement des muscles posturaux et périphériques, le Body Zen permet aussi de s’étirer, de se relâcher, de se relaxer tout en améliorant la tonicité générale du corps. Cette activité améliore l’équilibre, la coordination et la concentration.

    Inspirés des gym douces du monde (Pilates, Yoga, Taïchi, … Body Balance « Les Mills ») et de la Gymnastique suédoise, les exercices et situations de Body Zen sont réalisés et enchaînés en douceur, avec fluidité dans les mouvements, alliant prise de conscience du corps dans l’espace, et concentration dans les postures d’équilibre.

    LONGE COTE :

    Deux noms sont utilisés pour qualifier ce loisir aquatique, à savoir, le longe-côte et la marche aquatique côtière. Une activité physique durant laquelle le marcheur ou longueur reproduit en milieu aquatique les mouvements de la course à pied. Il s’agit de marcher dans l’eau de mer et sur un itinéraire adapté, avec un bon niveau d’immersion. C’est-à-dire avec une hauteur d’eau située sous le diaphragme, immersion minimum au-dessus de la taille.
  • Langues parlées
    • Français
    • Espagnol
Prestations
  • Accessibilités
    • Mobilité réduite
Tarifs
Moyens de paiement
  • Cartes de paiement
  • Chèques bancaires et postaux
  • Chèques Vacances
  • Espèces
  • Tarifs
  • Tarif de base

    • Beach Fit / Body Zen

    De 5 € à 7 €
  • Tarif de base

    • Longe Côte (séance 1h)

    De 5 € à 7 €
Ouvertures
Périodes d'ouverture
  • Du 1 juin 2018 au 30 septembre 2018
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