Vitalparc – Remise en forme

Aquagym tonique : Tous niveaux. Séance rythmée pour raffermir et muscler tout le corps : abdos fessiers, cuisses, taille, bras. Les exercices se font avec et sans matériel : haltères, gants de boxe, bottes de résistance, frites. Aquagym circuit training : Tous niveaux. Séance organisée autour de quatre ateliers pour un travail musculaire complet de tout le corps et un travail cardio respiratoire adapté à votre niveau. Les ateliers peuvent être les suivants : aquabike, aquajogger, palmes, haltères, gants de boxe, bottes de résistance et trampoline.Durée de la séance : 50 mn + 30mn d’accès à l’univers sensoriel
La séance (12 personnes maximum) est encadrée par un coach (BEESAN).Cours du lundi au vendredi 14h et 19h.
Vous bénéficiez de 30mn d’accès à l’Univers Sensoriel : avant le cours de 19h00 - après les cours de 09h00 et 14h00
COACHING AQUABIKE ET AQUAJOGGER. L’ Aquabike est une activité incontournable contre la cellulite, l’effet peau d’orange et la rétention d’eau. L’aquabike permet d’affiner la silhouette de façon localisée notamment au niveau des cuisses, fessiers, quadriceps.
L'Aquajogger est un tapis de course aquatique, très efficace pour le travail spécifique des fessiers et des cuisses. C’est un effort en apesanteur. Il est un outil idéal pour la remise en forme et la réathlétisation sans traumatismes. C’est un anti- cellulite puissant pour la silhouette. Durée de la séance : 40 mn + 30mn d’accès à l’univers sensoriel.La séance (4 personnes maximum) est encadrée par un coach (BEESAN).Les cours ont lieu tous les après-midi de la semaine sauf le samedi. (15h, 16h, 17h et 18h)
L’UNIVERS SENSORIEL
Accordez-vous une parenthèse plaisir ! Nager, se détendre, se rafraîchir, se ressourcer…vivez l’Univers Sensoriel selon vos envies !
- Bassin d’eau douce chauffée à 29°, banquette bouillonnante, jets hydromassants,
- bain bouillonnant chauffé
- hammam
- sauna
- grotte de glace
- douche sensorielle polaire

Vous souhaitez profiter de l’Univers Sensoriel sans faire de soins ? C’est tout à fait possible !
Sur réservation uniquement, nombre de places limitées.